זה הזמן לזרוח: על המוקדים הישראלים באליפות אירופה באתלטיקה לאומות

יומיים אדירים של אתלטיקה לפנינו, כשאליפות אירופה באתלטיקה לאומות תתקיים בימים שבת וראשון הקרובים במאריבור, סלובניה. התחרויות יתקיימו החל מהשעה 13:30, כששידורים ישירים יהיו בערוץ הספורט.

אז מהי אליפות אירופה לאומות?

באליפות אירופה לאומות המדינות מחולקות על פני שלושה דרגים שונים, כאשר השנה ישרא תשתתף בדרג השני, כאחת מבין 16 נבחרות. בכל מקצוע מתחרה אתלט או אתלטית מכל מדינה. הניקוד מוענק לפי מיקומם הכללי במקצוע, כך שהמקום הראשון מקבל מספר נקודות מרבי, והמקום האחרון מקבל מספר מינימלי של נקודות. לדוגמה, בדרג בו יש 16 מדינות, המקום הראשון בכל מקצוע יקבל 16 נקודות, השני 15 וכן הלאה. הנבחרת המנצחת היא זו שהשיגה את כמות הנקודות המצטברת הגבוהה ביותר.

שלוש הנבחרות שיסיימו במקומות הראשונים יעלו לדרג א׳ ואילו שלוש הנבחרות האחרונות יירדו לדרג ג׳.

לגבי המיקום הריאלי וסיכויי ההישרדות של ישראל בדרג השני-את זה אשאיר לטובים ומנוסים ממני לנתח. במקום, אני מעדיף להתמקד בכמה מוקדים מעניינים של המשלחת: אלו שנמצאים בכושר טוב, עם שיאי עונה שקרובים לשיאיהם האישיים, או אפילו שיאים אישיים חדשים. אלו שרוצים לקבע את מקומם באליפות העולם, לחמם מנועים לקראת תחרויות חשובות נוספות, לקבוע שיאים אישיים, שיאי גילאים או אפילו שיאי ישראל.

אז בואו נצלול לכמה מוקדים שאני ממליץ לכם לראות:

יום שבת, 15:50- קפיצה לרוחק לגברים, ישי איפראימוב(לידר ירושלים)

אחד המוקדים המעניינים ביותר בעיניי הוא הקפיצה לרוחק בגברים, שם ישי איפראימוב מדורג ראשון מבין שיאי העונה שלו-עם תוצאה של 7.92 מטרים. את התוצאה רשם בתחרות בסבב האירופאי בתחרות מדרג הארד, שהתקיימה ביוון, ושיפר את שיאו האישי ב-16 סנטימטרים, כך שהוא מגיע בכושר טוב מאוד לתחרות. גם אם לאליפות העולם השנה הדרך נראית ארוכה, שיפור של שיאו האישי, ואולי אף השיא הישראלי שעומד על 7.99 מטרים(של יוחאי הלוי) עומד על הפרק. תוצאה כזו תתחיל אט-אט לבסס את מעמדו בזירה האירופאית כקופץ שיש לקחת בחשבון, תוך תקווה שבאליפות אירופה בשנה הבאה ייכנס מהדלת הראשית, לאחר שקבע את הקריטריון בעצמו, ולא דרך הדירוג.

יום שבת, 17:00- קפיצה במוט לנשים, ירדן מנטל(מכבי ת"א)

קופצת נוספת ששיפרה את שיאה האישי לפני קצת יותר מחודש היא ירדן מנטל, הקופצת השנייה הכי צעירה בתחרות. באליפות מכבי היא קבעה שיא אישי חדש של 4.05 מטרים. לאתלטית בת ה-18 כבר ניסיון של אליפות אירופה לאומות הקודמת, כך שהבמה הזו לא זרה לה, על אף גילה הצעיר. מי שמחזיקה את שיאי הילדות והקדטיות תרצה להוסיף לרשימה גם שיא נערות, שכיום הוא עומד על 4.11 מטרים(מיכל טוקר). בהינתן שדה איכותי ביחס לרמתה, בו היא מדורגת תשיעית בשיאיה האישיים והעונתיים, ייתכן שהתחרות תקרב אותה לעבר המטרה הזו.

יום שבת, 17:25- זריקת דיסקוס לנשים

יום ראשון, 17:35- הדיפת כדור ברזל לנשים, אסטל ולאנו(מכבי ת"א)

אסטל ולאנו היא השם הבולט ביותר במקצועות הזריקה בישראל בשני האחרונות, כשהמוקד שלה היה במקצוע זריקת הדיסקוס, בו הייתה קרובה להעפיל בעבר לאליפות העולם ב-2023. באותה שנה קבעה את השיא האישי שלה-58.25 מטרים. השנה, בגמר אליפות המכללות לפני פחות משבועיים, היא התקרבה עד כדי 3 סנטימטרים מתוצאה זו, כך שהיא בכושר נהדר. במקצוע זריקת הדיסקוס היא מדורגת חמישית מבחינת שיאי עונה, ושישית מבחינת שיאים אישיים-מה שאומר, שיש מי שידחפו אותה קדימה, ואולי יקרבו אותה לאזור השיא הישראלי של סיוון ג'אן-59.92 מטרים. מספר תחרויות בהן תהיה מעל 58 מטרים, ומעל השיא האישי, בתחרויות כמו זו, אליפות ישראל, גרנד סלאם ירושלים ועוד, יכולות לקרב אותה לאליפות העולם.

מקצוע נוסף בו השתפרה משמעותית השנה הוא הדיפת כדור ברזל-משיא אישי של 16.02 מטרים בכניסה לעונה לשתי תוצאות של 16.47 ו-16.50 מטרים העונה. במקצוע זה היא מדורגת שלישית הן מבחינת שיאי עונה והן מבחינת שיאים אישיים, מה שיכול להעניק נקודות משמעותיות לנבחרת.

יום שבת, 17:30- ריצת 100 מטרים לגברים

יום ראשון, 19:20- ריצת 200 מטרים לגברים, בלסינג אפריפה(מכבי ת"א)

ספורטאי נוסף שמגיע בכושר מעולה לתחרות הוא בלסינג אפריפה, הספרינטר הבכיר בישראל. הוא יחל את התחרות בריצת 100 מטרים, שם הוא מגיע כמדורג שישי מבחינת שיאי עונה(10.31 שניות) ושביעי מבחינת שיאים אישיים(10.20 שניות). ככל שהעונה מתחממת, דחיפה כאן של מקצה שבו חלק מהרצים ירדו מ-10.30 שניות יוכל אולי אף לעזור לו להגיע לאזורי השיא הישראלי שבו מחזיק, ביחד עם אלכס פרחומובסקי.

המוקד העיקרי שלו הוא כמובן ריצת 200 המטרים מחר, בה הוא מגיע כמדורג הבכיר הן מבחינת שיאי עונה, עם 20.65 שניות ברוח חוקית, והן מבחינת שיאים אישיים-עם השיא הישראלי האדיר של 19.96 שניות. לפני כשבוע בלסינג ירד שוב מגבול 20 השניות, עם 19.99, אך ברוח מעט גבוהה מהמותר(2.3 מטרים לשנייה). המטרה בעיניי צריכה להיות לא רק ניצחון, אלא לקבע את מקומו באליפות העולם בטוקיו, עם תוצאה מהירה מהקריטריון-20.16 שניות-בתקווה שהפעם ברוח חוקית.

נוסף על שתי הריצות האלו, יש לציין שבלסינג יוביל את רביעיית השליחים בריצת 4X100 מטרים ביום שבת, בסביבות השעה 18:30.

יום שבת, 18:50- קפיצה לגובה לגברים, יונתן קפיטולניק(מכבי ת"א)

ספורטאי נוסף שמסומן ככזה שיכול בהחלט לנצח את התחרות שלו בדרג השני הוא יונתן קפיטולניק, הקופץ לגובה המוכשר, שקבע בתחילת השנה שיא אישי חדש של 2.31 מטרים. יונתן מדורג כמובן ראשון הן מבחינת שיאי העונה והן מבחינת השיאים האישיים. יונתן מגיע לתחרות בכושר טוב יחסית, אחרי שמוקדם יותר החודש ניצח שתי תחרויות מהסבב האירופאי, באיטליה ובפולין, עם 2.26 מטרים ו-2.23 מטרים בהתאמה. בשדה המתחרים, יונתן הוא אחד מבין שלושה שעברו עד כה השנה 2.22 מטרים(ולרק עוד שניים נוספים שיאים אישיים טובים יותר מזה), כך שללא ספק מדובר בהזדמנות פז להבטיח נקודות דירוג יקרות. מעבר לכך, תוצאה טובה, בסביבות 2.26 מטרים ומעלה, תשפר עוד יותר את דירוגו לקראת אליפות העולם בטוקיו.

יום שבת, 20:00- ריצת 3000 מטרים מכשולים לנשים

יום ראשון, 18:20- ריצת 1500 מטרים לנשים, אדוה כהן(מכבי ת"א)

ממשיכים ברצף הישראלים שמכוונים לאליפות העולם, עם מי שאולי בכושר הטוב ביותר מכל המשלחת-אדוה כהן, שהשנה קבעה שיא לאומי מעולה של 9:24.46 דקות, שיפור של כ-5 שניות לשיא הלאומי הקודם שלה מ-2018! בכל שלוש הריצות שלה השנה ב-3000 מטרים מכשולים, אדוה ירדה מגבול 9:30 הדקות, כשבכל ריצה התוצאות השתפרו משמעותית ובשתיים האחרונות שברה פעמיים ברצף את השיא הישראלי שלה. אדוה מדורגת ראשונה מבחינת שיאי עונה ושיאים אישיים גם יחד. בעונה הנוכחית, רק המתחרה הבלגית ירדה גם היא מגבול 9:30 הדקות, כשתוצאת השנה של הבאה בתור עומדת על כ-9:40 דקות. גם כאן, הזדמנות מעולה לסיים כאחת משתי המובילות-ומי יודע, אולי עם עוד שיא ישראלי חדש!

בנוסף, אדוה תתחרה ביום ראשון בריצת 1500 מטרים לנשים, כשכאן היא מדורגת חמישית מבחינת שיאי העונה והשיאים האישיים שלה, במה שיהווה הזדמנות נהדרת לראות אותה גם בריצה הקצרה יותר.

יום ראשון, 17:30- ריצת 110 מטרים משוכות לגברים, אורון קרניבסקי(מכבי ראשל"צ)

ביום ראשון אני ממליץ במיוחד לשים לב למי שהוא הפתעת העונה עד כה מבחינתי-אורון קרניבסקי, שרשם פריחה אדירה השנה במקצוע המשוכות. אורון קבע שיא אישי אדיר של 14.00 שניות, שנתן לו את הכרטיס לאליפות אירופה עד גיל 23, יחד עם שיא ישראל בקטגוריית הגיל הזו-אבל כאן הוא מגיע במטרה לעשות יותר מכך. מבחינת שיאי עונה, אורון מדורג שביעי, כשעוד ארבעה רצים עם שיאי עונה טובים פחות ממנו ירדו בקריירה מ14 שניות. שדה הרצים שידחוף משמעותית קדימה, יחד עם הכושר המעולה שאורון מגיע בו לאליפות- ושיא ישראל של מיכאל אילין, 13.85 שניות, נמצא בסכנה.